上級者グラップリング・MMAクラス

押忍！ベースBlog担当めぐみです！

昨夜は上級者グラップリング・MMAクラスでした！

一年半ぶりにいらっしゃった上田さんにご挨拶させていただきました！

一緒に練習出来て嬉しいです！

技研ではサイド取られた時の返し方やりました。

私はエビ切るのが下手だからなかなか空間が作れず苦戦です

からの、スパー！

みんな動きが早くてブレまくってしまいます

シンタ先生は試合に向けて師範、代表と総合スパーです！

総合って本当に凄い世界だなー。