上級者キック・月9（初心者キック）クラス

あわわわ、試合まで一週間切りました((((；ﾟДﾟ)))))))

押忍！ベースBlog研修生めぐみです！

昨日は上級者キッククラスでした！

息上げサーキットからスタート↓

その後、リズムのコンビネーションを2パターン習いました。

足は普通に歩いて良いのに不自然になり自分の上半身と下半身がバラバラに動く悪いとこが全面的に出る結果でした(*_*)

課題です。

その後はスパー。

チカラ入れないで手数が自分の課題なんですが…気づくと力みがでる癖がしぶとい(T ^ T)

その後は、上級者メンバーに見守られながらの月9（初心者キック）クラス！

私が間違ってサーキット長く2本やってしまったとこからスタート(*_*)（すみません汗）

1.2腹筋、腕立てして

ミットは上級者でやったリズムのコンビネーション一個やって、

通常ミット

今週日曜日は

アマキック 聖域の試合に正臣さんと私参戦します！

3月29日（日）名取市体育館

私は3試合目

正臣さんはミドルエイジ ライト級タイトルマッチです！

応援よろしくお願いいたします！

試合の詳細はこちらから。