初心者キック・グラップリングクラス

押忍！ベースブログ研修生めぐみです！

水曜日は初心者キック&グラップリングでした！

コンビネーション、UFO、ミットしたら、片足ケンケンミット。

からのグラップリング。

サイド固めてからのスイープ

初参加のおふたりもキッククラスからグラップリングクラスまで通しで参加いただきました！↓

見学・体験随時募集中です*\(^o^)/*

お気軽にお越しくださいませ！