10月24日初心者クラスについて | グラアカ 釜石ベース

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押忍!
悟史ッす!

今夜は初心者クラスです!

いよいよニコニコグラップリング前、最後の初心者クラスになりましたね!

今日はグラップリングに力を入れ、出場するメンバーをみんなでサポートしましょう(^^)

ケガだけには十分気をつけて!

キック練習
19:30~
グラップリング練習
20:30~

です!
よろしくお願いします!



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