ケガ連続して、ちょっと元気なくしてた悟史っす！
いろんな人に支えられ、元気とやる気をチャージしました！
今は、今しかできない事を、目一杯やらせていただきます。
改めて感じました。
人は1人では生きていけない。
特に自分みないなバカは
バカなくせに融通もきかないバカは、皆さんに支えられないと生きていけない自信があります！w
すべての事に感謝します！
昨日の上級者キック練習です！
昨日はビギナーメンバーから、阿部さん、佐野くん、ゆうと、小澤くんの精鋭が参加しました。
初心者クラスの様に、付きっきりで指導する事はできないのが、上級者クラス
極力自分で学び、自分で覚えることを前提としています。
大変ですが、一緒に頑張っていきましょう(^^)
メニューは
サーキット、首・腹の強化、シャドー、ミット、防御練習、マススパー
です！
挨拶の後は、すでにアップを済ませている月9クラスの練習開始！
片桐さん、タツヤさんを、自分とシンタさんでミット打ち！
その数なんと4R！
「これ、俺らでもキツイよなー」
という言葉をこらえながら、ひたすら心の中でエールを送っていました！
その後はシャドーでクールダウンをして、終了です！
月9クラスメンバーもどんどん増やしていきたいっす。
よろしくお願いします！
押忍！
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