悟史ッス！
先日の初心者クラス
まずはキック練習
今回はパンチを打つ際のステップイン、ステップアウトを練習
そしてウィービングを混ぜた複雑なコンビネーション練習
ミドルキックから足をつかず、そのまま前蹴りを打つ練習
からのミット
続いてグラップリング練習
首ブリッジ前後から
だんだん手を使わずブリッジできる方が増えています(^^)
そしてパス&スイープ
終わったあと、わからないところや、覚えたいところをシンタ先生に聞く方が多いです。
自分は何も教えられませんが、シンタ先生や上級者メンバーにどんどん聞いてください！
押忍！
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