悟史ッス！
先日のレディースクラスです。
この日は涼しく、快適？に汗をかいていたただけたかと思います(^^)
今回のキック練習は、バランスと少しのウエイトを入れました。
家の中のちょっとしたスペースでできるメニューなので、ぜひお試しください！
この日は番長がお休み、こころなしかいつもより野次が少なかった気が…w
そんなレディースクラスでした！
押忍！
iPhoneからの投稿
押忍！
悟史ッス！
先日のレディースクラスです。
この日は涼しく、快適？に汗をかいていたただけたかと思います(^^)
今回のキック練習は、バランスと少しのウエイトを入れました。
家の中のちょっとしたスペースでできるメニューなので、ぜひお試しください！
この日は番長がお休み、こころなしかいつもより野次が少なかった気が…w
そんなレディースクラスでした！
押忍！
iPhoneからの投稿
悟史ッス！
先日のレディースクラスです。
この日は涼しく、快適？に汗をかいていたただけたかと思います(^^)
今回のキック練習は、バランスと少しのウエイトを入れました。
家の中のちょっとしたスペースでできるメニューなので、ぜひお試しください！
この日は番長がお休み、こころなしかいつもより野次が少なかった気が…w
そんなレディースクラスでした！
押忍！
iPhoneからの投稿