押忍。
悟史ッす。
昨夜は初心者クラス。
昨日は時間を変更して最初の練習^^
休憩を短く、内容を濃くしたつもりです。
まず、キックの方です。
サーキット→シャドー→ミット打ち→シャドー
初参加の方が、女性二人、男性二人でした!
ステップワーク、ジャブ、ワンツーをやりましたが、四人ともセンスがハンパなくてびっくりしました!
続いて、グラップリング。
マット運動→受け身→パス&スイープ
パス&スイープの間、ユミホはミット打ち。
最近見てあげれてなかったけど、すごく上達してる!
本人から"ボディーブローを覚えたい"と希望があり、ボディー練習。
皆さん上達してきて、だんだん基礎がしっかりしてきています。
普段の練習以外にも、覚えたい技とかある方は、バンバン名乗り出てほしいです。
みんなでスキルアップしていきましょう。
挨拶の後は、片山さん親子と自分、シンタさんで柔術練習!
自分も久しぶりに胴着着たんで、テンション上がりました。
カズトは今度試合らしいッす、頑張れ-!
押忍。