押忍。
悟史ッす。
今日４月４日(水)は、初心者クラスの日。
今回もキック・グラップリング共に多数の方に参加して頂きました。
まず、キックの方
バービー&ジャンプ&ダッシュのサーキット→シャドー→小野寺さんのミドル指導&初参加の二人はステップワークとワンツーのシャドー→ミット打ち
という感じッす。
そしてグラップリングの方
首の補強→後ろ受け身→マット運動→技練習
自分はグラップリングの間、小野寺さんにミット持ってもらってたので、飛び飛びでしかわかりませんが、たぶんこんな流れだったと思うッす、すいません(^^;)
グラップリングの指導はシンタさんがしてくれました。
初心者クラス終わってからも、銀次のミットも持ってくれて、自分や三縄にアドバイスも…
シンタさんも試合あるのに…
絶対に勝たねーと、絶対に。
押忍。