セルフヨガ

昨日は少しだけヨガをやりました♪

思った以上に体がかたくなってて
ヨガの基本の立木のポーズすら
ままならず。

骨盤もだいぶ歪んでるだろうな
アンバランスな下半身…どうにかしていかなければ


アセチノスリムタップと
パカパカマシーンは今も毎日続けてるよ

でも全然太ももが細くならない
やっぱり贅肉というより、骨盤の歪みのせいなのかな


カラダ引き締めて
いろんな服が似合うようになりたいな




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