直近の妊婦健診から2週間経過。
1.5kg増えております
順調
お腹が出てきた
経産婦だから大きくなるのが早いとか
そういうヤツではなくて。
おパンツに肉が乗ってる
んだわ
ナイシ◯ールとか、防風◯聖散なんかの
コマーシャルに出てくるような、
ボテッ、とか、ポイ〜ンといった
擬態語が似合うフォルムに成長中。
妊婦の膨らみ方じゃ無いの。
常に胃のあたりも出っぱってるし
身長が高いせいで実母にも今のところ
「まだほとんど大きくなってないね」と
言われてるものの
脱いだらスゴいんです、悪い意味で
食べつわりがスパッと終わってくれて
いないのか、膨満感と戦いながら
毎日自覚を持ちながら食べすぎてます。
吐くほどではないとは言え、
ほぼ常時ムカつきがあるから
今は気合いだけで空腹を乗り越えられそうも
ない、さてどうするか。
そうだ、置き換えダイエット食品に
頼ろう
←
間食したくなった時とか、家で食事する
前に力を借りることにする。
妊娠前に何種類かその手のドリンクや
クッキーなんかを試した経験上、
本当に一食分として満足できるものって
無いことはわかってる。
あんなもん、正直、「そこそこのコストを
かけているのだし、ダイエットなんだから
ちょっと我慢せな
」と気合を入れて
ごまかして成立するものだから。
あの程度で「うわー、本当に腹持ちが
良いのね
これなら毎食これでも大丈夫
かも！」って本気で思えちゃう人は
もともと客観的には全然食べ過ぎなんかじゃ
なくて、そもそも太ってないと思う。
・・・つまらない毒をはいてしまった
人様はどうあれ、今現在妊婦なので、
必要エネルギー量を大きく下回るのは
得策では無いので、とりあえず
一食を置き換えられなくても良いのだ
今回は。
ジャンクフードや砂糖いっぱいのお菓子を
食べるよりは、いくらかプラスの栄養が
入れられて、多少その後の食事量を
抑えられそうな気がする
というまぁ根拠と意志の強さに欠ける
理由で、とりあえずプロテインの
置き換えドリンクをポチッと。
明日の夜届く予定なので、とりあえず
明後日の午後に間食として飲み始めて
夜ご飯の量をどれだけ減らせるか、
人体実験開始予定。
職場に牛乳を持ち込む方法だけ
検討しとかないと、だけど