ライブ

西荻窪の音や金時にて

『蒼二点』

ライブに行きました

リュートという楽器のみの

演奏での生歌です

楽器の力強く全身に響く音楽と違い

シンプルに一つの楽器にあおいちゃんの

真の強い透明な声が会場全体を包み

優しく、素敵な時間でした

ラムカレーとチャイ

タイ古式イベント

スコーン大量に作って

はちみつ塗って

ペロリと食べてしまった

バターなくてマーガリン使ったけど

十分美味しかった

昨日は、タイ古式のイベント参加でした

セラピストなら

頭の片すみにいつも出てくるような課題を

大人数で話し合ったりして

とても刺激になりました

“お客さまに

世界一気持ちいい施術を

提供できるセラピストに

明日からなるとしたら

何が必要か？”

みんな知ってるんです～

なかなか簡単で難しいんですね

ゲストの石田ミユキさん

とても聴いていて聴き心地の良いトーク

でした～

自分の為にタイ古式を習ったそうですが

なるほど…

いつも、出し切る事だけではなくて

たまには、自分の為にに施術するのも

大事ですね

明日からまた頑張れます

スリランカ

久しぶりのアジアンロードで

スリランカのお料理教室に参加しました

SLI  LANKA＝光り輝く島

“カリー”は“おかず”

と言う意味だそうです

なので、“カレー”じゃなくて“カリー”

作ったカリーは

なすサンボール

ほうれん草と豆のカリー

マール アンブル ティアル

（青魚のカリー）

3種類のカリーです(^^)

通常、何種類か作ってワンプレートで食べるそうです

左が青魚のカリー。今日は、鯖が無かったので代わりにサンマ(≡^∇^≡)

真ん中が、ターメリックの下味のついたナスにお塩とレモンで味付けされた玉ねぎとトマトとピーマンのサラダみたいなさっぱりしたカリー

右がほうれん草とレンズ豆のカリー

一番右は、ミルクティー（ウバ）

ワンプレートにして、ご飯とおかず→カリー全種類を一口分混ぜて

上手にまとめて…（お寿司みたいに）

口に入れて食べるそうです

親指で口に押し込むらしい

手で食べるって難しい

先生は、スリランカの方でシルヴァ先生。

NPOラマーミトゥルの会の代表

以前もスリランカの焼きそばの回に参加させて頂いて、あまりの簡単焼きそばに感動しました

お腹弱いのでスパイスにビクビクしちゃいますが

一口食べてわかります

とても優しい味なのです

ミルクティーも牛乳に火を通してるので、大丈夫

久しぶりの参加で楽しかった～