以前、約20kmのウォーキングイベントに参加したので、30kmも大丈夫だろうと参加したんですが…
まさか、山を越えたりするとは思わず😨
足、ガクガクです😵
ふくらはぎ、破裂しそう💣
約７時間かけて、無事に完歩できました✨
が、頑張った…😓
30㎞を歩くのも始めてだったので、歩数計も過去最高値を記録！
消費したカロリーも過去最高値を記録。
キュッと痩せないかなぁ…
←無理。
これなら何を食べても良さそうなもんですが、疲れ果てて食欲ありません😨
温かいうどん🍜 美味しかったです…
帰りも足が痛かったです…
が、さらに今、筋肉痛が凄い事になってます💨
このままでは明日 立ち上がれなそう💧
ふくらはぎ、破裂しそう…
さらに女子っぽくない、筋肉質なふくらはぎへと変わるでしょうな😭
明日は休みだから良いとして、明後日は仕事だから とりあえず階段の上がり降りをスムーズにできるようになっていたいです😅
←きっと無理。