そんな老舗のCMがあったような、なかったような。
変わりたいのに変われない事には価値があるのだろうか。
コツコツ歩いてコツコツ運動しても減らない。
マラソンとかスクワットとか分かりやすい運動が出来ないのがもどかしくて堪らない。
椅子に座ってシャドウボクシングとかしたら、違うのかな。
リングフィット使用時との落差がもどかしい。
使用する時間も段違いなのに、効果が……
リングフィット凄い。
健康な身体、凄い。
無い物ねだりしても仕方ないけれども。
未来の自分に比べたら、若さという資本がある以上コツコツやっていこうと思う。
自分に言い聞かせているものの、体重も体脂肪率も、気遣っている割に変化がない。
落ち込むし、焦る。
朝と晩で1キロ違うのも日常となってきた。
比較的、朝のほうが軽い。
夕ご飯減らせばよいのかな……
置き換えダイエットは出費もあるが、何より日常に戻ってからのリバウンドが痛い。
若い頃、高い勉強代を払って学んだことだ。
簡単な運動で健康的に地道に痩せる。
なんて難しい。
根気を身につけるための人生修行の一つと考えるしかない。
努力、友情、勝利。
有名な少年雑誌の言葉にあった。
あぁ、友情と勝利が遠いのは、努力が足りないからと言うことなのか。
正しい努力って難しい