体調を戻しつつ、コツコツ一日一時間歩くことと、簡単な運動を続けている。
基本の動きが曖昧になりがちな私の記憶力の弱さをカバーしてくれるYouTubeという文明の利器には頭が上がらない。
とはいえ、貧血気味になったりしたので、筋トレが思うようにできない日もあった。
さすがに去年の手術前のように立ち眩みからの気絶とかは無かったけれども。
警戒しておいて損はないと判断している。
私だって、学ぶのだ。
自分の体がイマイチ信じられないポンコツだということを。
焦らず、コツコツ。
地道に積み重ねようと言い聞かせる。
ここしばらく散歩じみたウォーキングをしていて、
雨の中歩くことも嫌いじゃないことを思い出した。
一時間から二時間くらい、用事を済ませながら歩くのが楽しい。
ただ、十年近く履いているスニーカーデザインの長靴が壊れてきた。
ちょうど似たデザインの長靴をＧＵが安く出していたのに気づいて、
つぎの給料日に買おうかななんてのんきに構えていた。
翌週あっさり完売していた。
次の販売は未定。
人間、やらなかった後悔ほど苦くて後を引くものはない。
昔の人の言葉が身に染みた。
石橋をたたきすぎて壊してしまう優柔不断さも、脂肪と共に健全なレベルにそぎ落としたい。