6/30 あさん歩と月間最高歩数雨あがり、あさん歩してきました。出遅れたのでショートタイム。薔薇と水滴💧九十段の階段。流石に息があがります。朝ごはん今朝は3392歩でした。今月の月間歩数は174261歩。過去最高、を更新できました。これまでは、先月五月が171781歩。昨年六月が167718歩。夕方か夜歩けたら、初の月間180000歩クリアしたい!