今年は？

毎年年末近くになると、身体の悪い所が何処かしら悲鳴をあげて来る季節

去年は10月位から腰痛に悩まされて、11月はかなり酷い状態でしたが

今年は微妙に何とか保ってます

しかし、胃の方が調子が悪く……

毎日、胃酸の逆流に苦しんでますが

まあ腰の方も絶好調と言う訳でも無く、怪しい場面は日々、多々あります

もう10年くらい、お付き合いしてる腰痛

この10年色々なモノを試しましたが……

こんなのや

これは怖くて一度も使ってません

何方か引き取って下さい

今、使用してるのは

こちらの低周波マッサージ機ですが、ブルブルより、こちらの方が効果はあるように思われ、帰宅後毎日15分3セットを腰に当てながら晩酌しております

まあ、気休め程度で本質の腰痛が治る訳ではありませんが、一番は日々の運動と頭では理解しておりますが、それが中々です

年を重ねるごとに、あれこれ出て着ますが、日々の健康が一番と思う今日この頃

マッサージ機の利用目的は、皆様お間違いの無いようお願いします

昨日、今日とおチビが試験期間で

チビがお昼に帰宅して、昼飯を食べさせてからの出勤で、少々のんびりしておりますが、洗濯機が終わったようなんでこの辺で

今日はお天気も良いですから

一日頑張りましょう～( ´ ▽ ` )ﾉ

歴代VT最強43馬力

お嫁サンバー♪からの景色(*´∀`)♪