らちえんさんのブログで拝見し、すごく気になったので購入してみました。
メディヒール。
僕は昔から非常に眠りが浅いです。
隣の部屋の娘が寝返りを打った時の布団が壁に擦れる音でも目が覚めるほど。(おかげで助かった事もありますが)
また、家系的に血圧が高く、おそらくそのせいで首こり、偏頭痛があります。
ほぼ毎日筋トレ、ジョギングをして、緩〜く食事制限などしているが全く改善されません。
この生活ももう50年近く送っていると慣れてはいるのですが、少しでも良くなるならなんとかしたいといつも思っています。
今、これを着ていますがふわ〜んと暖かくて良い感じです。
