ん〜…たぶんストレスだと思う。菓子パン、惣菜パンをバクバク食べてた時は約３キロ増えてて、今は節制して元に戻ったけど一番太ってた頃は約８キロ肥えてたんだな。
その頃はアイスクリーム(チョコモナカジャンボとか)食べてコンビニ弁当食べて、さらに小さなクッキーや煎餅を食べてたから、そりゃまぁ太るわな。
それを腹５分くらいにグッと抑えてプロテインバーにしてたら、みるみる痩せて約１４キロ痩せていき、身体がフワフワしてって
「…あれ？…痩せ過ぎじゃね？」
って。
お尻が痛いし肋骨がうっすら見えて、ヤバい…太らないと…と思って最初にいった菓子パン惣菜パンを食べて戻そうとしたら、色々ストレスがあってバクバクバク…
ザ・負のループ(涙)
でも原因は分かったから気を付ければ良いのだ。
