初動負荷トレーニングhttps://youtu.be/_IkPqT9CSfs去年この動画を観てから毎日ストレッチしてたけど飽きてきてつべ視聴し直して調べたら和尚さんの言ってるジムは東京にもある事が分かり興味津々！でも通うには微妙な距離……３種のチョコミント盛り！お皿、衝動買い。綿毛取ろうと思ったら終わってた何故かリンク出来ない……又かすちゃんの真似しちゃったスプーン可愛い
ディギング都内で３つ拾えた日曜の昼下がりロープ無いとか最高Ｗインク瓶拾ってくれと言わんばかりの露出Ｗめっちゃ興奮したのり瓶？って掘るの大変だったＷハネックス3号ってエンボスと模様のエンボス。空き地って高確率で貝殻とおはじき落ちてる。なんでだろ～
