朝：サンドウィッチ
昼：たぬきうどん
夜：野菜スティック、巻き寿司
間食：キャラメルスチーマー、カフェラテ、じゃがりこ（半分）、チョコマフィン（半分）、ベビースター、ポテトチップス、コーラ
草津旅行ーいやー食べたたべた！（）
まず行きが渋滞でお菓子を食べ、軽井沢でおいしいコーヒーを飲み、
温泉にはいってご飯を食べて、アニソン三昧を聞きつつお菓子を食べ。
ＳＡとかってどうしてあんなに楽しいのかね。ほんとね！
温泉は小さいけど貸し切りにできるお風呂で気持ちよかったです。
でも１回しか入れなかった…次はもっとゆっくりしたい！
昼：お餅（２個）、大根ステーキ
夜：カレー、ちくわ
間食：レモンティー
明日から旅行なので今日は頑張った。気がする。
もうなんか最近５日間働くと疲れ切ってしまうのだけど
体力なくなってきてるのかな…やだな…。
夏だしなんとか元気でいたい。そして明後日はゆうちゃん実家に、行きます（白目
体重
朝：－７．４
夜：おやすみなさい
朝：クイニーアマン、パン
昼：お餅（２個）
夜：さばのみそ焼き、切干大根のサラダ、アスパラとエリンギの炒め物、油揚げのお味噌汁、ご飯
間食：エクレア、ポテトチップス
もはやここ数日の食生活がまったくダイエットする気のないものとなっていて危機感。
とりあえず今月は現状維持で来月頑張ってまた落とそう…
っていうか維持大事！！維持が大切！！
今週末は旅行だし絶対太るのわかってるのにー… のにー…。
なんとか気を引き締めて頑張りたいと思います。
体重
朝：－６．４
夜：おやすみなさい
昼：ニラ丼
夜：からあげ弁当、きゅうり
間食：じゃがりこ、チョコ
機械メンテナンスで力尽きて夜はお弁当。
そのあとじゃがりこ。完全に食べ過ぎ。
でも疲れてる時って食べすぎちゃうよね。
ほんとダイエットって心と体に余裕のある人のやることだとたまに思います。
体重
朝：－７．８
夜：－６．８
朝：ラングドシャ（２枚）、ベーグル
昼：パスタサラダ
夜：きしめん
間食：チョコケーキ
麺類ばっかりだ！
やっぱり遅番やだよー早く帰ってちゃんとご飯作りたいよ。
そして最近氷菓の折木くんに夢中です。かっこよすぎる。
明日もなんだかんだで長い日だけど折木くんのことを考えてがんばる。
しかし彼１６歳。私２３歳（もうすぐ２４）もうこれしにたいな。これ。これ！！
体重
朝：－７．８
夜：－７．２
