楽しい子供達との休日も束の間。
お腹は日々大きくなって、変化していく毎日を感じてます
体重管理や、元気な子を産むため歩く時間があれば歩く！
足腰は本当に大事！
小さなことをコツコツ
駐車場はあえてお店から少し離れた場所に停めたり…
エレベーターやエスカレーターは使わない様にしたり…
夜ご飯の餃子を作りながら、スクワットしてたら餃子の具がちゃんと詰めれないのでやめましたが
1人目2人目はバリバリ仕事してたけど、介護は体力勝負なんで、同じ妊娠数週で体重は今より5.6㌔重かったです
２人とも妊娠中の体重増加は8㌔でしたが
今は体力がない
今日も図書館へ行くと子供達は15冊程絵本を選ぶのですが、それをカバンに詰め、次男を抱っこすると、次男はずれ落ちぶら下がってる状態
もっと筋力つけないと、お産が不安です
あと、マタニティクリーム
これが気に入ってます
(マタニティクリームではありませんが)
これが気に入ってます(マタニティクリームではありませんが)
悪阻中は使えませんでしたが、今は香りを楽しめていて、チョコレートの様な香り
同じメーカーでマタニティクリームはちゃんとありますが、こちらとお値段ほぼ変わらず、こちらの方が沢山容量が入ってるので、全身沢山塗りたくってます
妊娠線出来ないといいですが