コロナに負けるな和風パスタきのこ🍄は免疫上げるのに良いらしいですよ発酵食品 干物 玄米 緑黄色野菜もですってバランス良い食生活気をつけようっと外出自粛だから自宅でヨガ🧘♀️しましょコアリズムもまた始めようかしらアヒージョ