減量３６日目

体重61.6kg
ー5.4kg
先週と体重変わらず…
一ヶ月で6kg落ちたことにより多少油断したのか、、
体重変わらずです。
ここから落とすのが大変だな…と
感じた。
ただ体は確実に筋トレにより引き締まっており、まあ無理せず行こうとマイペースな元体育会系ダイエッターであります。。