減量４３日目

体重60.6kg
一昨日食いまくり飲みまくりました。
たまの息抜きは大事〜。
もちろん次の日の大事は+2.6キロ。
二日で体重は戻り、順調に落ちてます。
良き友と良き酒と良き料理は美味いなあ😏
これを普通とする事が大事だ。