どんなことで自分を喜ばせ、癒してていますか?


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五感での喜びにお金をかけることが多い。






甘い飴ちゃんの海に溺れる。
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綺麗な景色を見る。
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リフレクソロジーを受ける。
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たんまりとお寿司を食べる。
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滝の音を聴く。
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花の匂いを嗅ぐ。
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もちろんそのような癒しも大切。

さらに、
心が喜ぶことをしていきたいと思う。

まだどうしても外側を喜ばせることに時間やお金を費やしがちな自分がいる。



もうひとつ内側の自分が震えるようなこと。
心が踊るような経験を選んでいきたい。