基本からの打撃 | パラエストラ八王子・dois国分寺 ブログ 〜GoZoが行く!〜

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JR八王子駅 南口 徒歩 5分・国分寺駅 北口 徒歩 6分 総合格闘技・ブラジリアン柔術・柔道・キックボクシングが練習できる道場・ジム「パラエストラ八王子」「パラ八国分寺」。代表のゴーゾーが道場にまつわる情報をつづります。

こんばんは、ゴーゾーです。

パラエストラ八王子/dois国分寺の打撃クラスは毎日 基本クラスが設けられています。

フォームやステップ、ミットなどで一通りの基本を身につけると、その後のスパーリングもスムーズにトライできるようになります。

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