サイドからの三角絞め！

こんばんは、ゴーゾーです。

今日の柔術クラスは三角絞めのバリエーションをやりました。

下からの極め技は柔術の華でもあります。

そんな中、サイドポジションからの三角絞めもかなり有効です。昔、高瀬選手がアンデウソンシウバを極めた技でもあります。ざわざわ

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サイドで抑えこんでから、三角への移行です。

サイドから寝転がるように極めます。