花粉対策

今年の花粉症グッズ


マスクは毎年色々なのがでますね


定番はもちろんも買いました

そして鼻うがいするヤツも…


今までは鼻の中だけにシューてするヤツ使ってましたが　今回は鼻から入れて口から出すヤツ


前回と同じシューてヤツが無かったんです

がんばります

後は鼻にｱﾚﾙ〇ャットなるｸﾘｰﾑを塗って侵入を防ぐ







アイケアも大事ですよ

あっコンタクトは症状がひどいときは諦めてね


痒くて仕方ないときや　寝る前　ア〇ボン等でをパチパチしてゴミを洗い流しましょう

そうそう昨日で言われたのがで処方してくれるｱﾚﾙギー用の目薬。目が痒くなってからさしても直ぐには効かないから前もって何回か決まった時間にさしていると予防になるらしい。でもｺﾚは薬を処方してくれるお医者さまに聞いてからやってね

ｺﾚでかなり目の症状は楽なはず

これでどぉだ