ついつい食べ過ぎる

夕べはすき焼き🎵

久しぶりなので

ついつい食べ過ぎ👋😵🍴

終盤、

思いっきり急ブレーキをかけたが(笑)

間に合わず😅

今朝は定番メニューにて

落ち着きを取り戻す

バナナ🍌ヨーグルト

トマトジュース

ココア

豆腐の味噌汁

血圧重視のメニューなのだが、

なかなか血圧も下がってこないなぁ(((￣へ￣井)

さて。昼メシ定番の

ゴルフ場のカツサンド🎵

これを楽しみにがんばるか💨