今朝、体重が激痩せしていた13年前と同じになった。
まぁ、運動は一切やってないし、筋肉が落ちたに違いない。
最近、足首や膝の痛みが酷く、予定がなければいつまでもパジャマでゴロゴロ…
痛いからってこれが良くないような。
今朝は、子供のラジオ体操に付き添い、着替え身支度、自転車を漕いで、ラジオ体操。
身体のスイッチが入ったのか、今、よく動くようになった。
ヨガや体操も加えてみたら良いのかな。
ジェイソンウィンターズティーは烏龍茶に近いのか、ロキソニンを飲むと胃が痛くなる。
ロキソニンもレパミド？とかいう胃薬もなんかなんの為に飲むのか良くわからん。
無事に、医療保険（引受緩和型。大手グループでバナー広告が凄い）とがん保険の契約も成立した。安心を買ったつもりだが、お世話にならずに済みたいな。
2契約で4000円。