今週末から小学校は夏休み。
前半は土、日は夫がいるものの、平日は子供と1対Xで対峙する予定。
今年はリウマチもあり、感情の起伏を抑えたり、食事のことなど留意する一方で、子供の生活を適正に保ったり、外出、宿題の手助けなど夏休みならではの項目もある。
明日から子供は午前中で帰る。
久しぶりにお店でケーキを注文。
やはり食べられなくなっている。
とても美味しかったが、最後は甘さがきつくなった。
やはり夕方になって、膝や足首が痛み始めた。
砂糖、乳脂肪、小麦粉は摂りすぎ注意。
分かっていても我慢できなかった。
夕方〜食事の頃、子どもの揉め事。私のせいにしないで。
この自責が良くない。夏休みは波乱の予感。