毎年恒例、春の毒出し酵素断食
今回は、ブログを見て応募してくださった酵素断食仲間さんたちと一緒に楽しみながら酵素断食します
３日後の自分が今から楽しみです
今日１日かけてこれだけの量の酵素を飲みます
固形物は一切食べず、胃腸を休ませてあげます。
普段、たくさん食べたり飲んだりで酷使してますから、たまには休ませてあげないとね
胸にはこんなバッジをつけて３日間頑張りま〜す
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