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「生活習慣病対策カウンセリング始めます」配信
生活習慣病はおおむね７つあると言われています。
糖尿病、高血圧、脂質異常症（コレステロール値）、肥満、動脈硬化、心疾患、脳血管疾患｡
ちなみに私はこれまでの人生の中で糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満と4つ経験をしました。
おかげさまで現在は食生活で改善及びほぼほぼ改善させて頂きました｡
病気はご本人だけではなく、ご家族の方々の気持ちも沈みます。
2023年1月より心のケアを中心に、カウンセリング（相談業）をさせていただきます｡
詳細はYouTubeをご覧下さい。
【中高年のしるべ 井川博之】でも検索可｡
