YouTube「アボカド食べてますか」配信
アボカド🥑は野菜のように見えますが、分類的には果物ということになります。
とろっとした食感。超大好き💕でーす❤️
アボカドは別名『森のバター』とも言われています。
それに栄養価がスゴイ^ ^
若返りのビタミンと言われているEが豊富＾＾
ビタミンEは美肌効果が期待できるうれしい栄養素😃
普段、私が食べているサラダ🥗もご紹介💁♂️
続きはYouTubeでお楽しみください（笑）
健康管理YouTubeはコチラ↓
【中高年のしるべ 井川博之】でも検索可｡
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アボカド🥑は野菜のように見えますが、分類的には果物ということになります。
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アボカドは別名『森のバター』とも言われています。
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