こんばんは。
きょう月曜日は
週いちの
体 重 測 定 日 。
きょうの体重 ：
８２．１ｋｇ。
（前週比 ： △０．４ｋｇ ）
目測です。
８２ の線よりもほんのすこーし右 を
指していました。
ここまでの変遷・グラフ。
10月の体重。
１ 日 ８３．３
８ 日 ８３．５
15日 ８３．７
22日 ８２．５
29日 ８２．１
（参考）
身長 は １７８．８cm です。
先週の △１．２kg は
ちとヤバい減りかただなー
と思っていたけれど、
△０．４kg くらいだと
努力が報われたなー
という気がします。
先週、目標に掲げた
「健全な減量」
ですな。
ひとまずo