らく

怒らない

を

意識して

過ごしてると

すごく

気がらくに

なってる　きが　した

いままで

怒りだすと

イライラが止まらないし

ずっと　パワー　だだ洩れで

体も疲れてたと

おもう

なんか

からだが

かるくなってる

そんな　気が　する