土曜日は休日出勤なので、本日は休みにしてもらいました。
パールイズミ ヒートテックセンサーハイネック
ロングスリープ を試してみました。
自宅ではそれだけを着ているだけでも十分でしたが、その上に
ウィンドブレークジャケットを着て出発。
（結局２枚だけです。ナメすぎ？）
ウィンドブレーカを持っていくので大丈夫だと思いましたが、
後悔しました。
多摩サイまでは、そうそうスピードを上がられなので、寒く感じました。
風もありましたし。
前回走った時は、ロングスリーブ（ダイワ）＋モンベルの
速乾性ジャージだったのですが、
ミドルに一枚必要そうです。気温によっては調整も必要かな。
他の方々の重ね着の仕方をちょっと研究しようと思います。
久々の多摩サイは、人が少なくて、走りやすいこと。
二子玉まで行ってきました。
稲城あたりでは、信号待ちをしていると、３０代ぐらいの女性
ローディーが、颯爽と交差点を駆け抜けて行きました。
ウエアも決まっていましたが、走り込んでいるいるんだろうなって
感じの方でした。カッコええ。
帰りはお決まりのY's Roadに寄って、物色 帰路へつきました。
サイクリンクは、装着時は心拍数67で、まともそうだと思ったのですが、
いきなり200になったきりにそのあたりで推移していましたが、
Y's Roadを出ると、130ぐらいの数値になり、まともになったと
喜んでいたら、また200になってしまいました。
走行距離 85.9km
月間走行距離138km
パールイズミ ヒートテックセンサーハイネック
ロングスリープ を試してみました。
自宅ではそれだけを着ているだけでも十分でしたが、その上に
ウィンドブレークジャケットを着て出発。
（結局２枚だけです。ナメすぎ？）
ウィンドブレーカを持っていくので大丈夫だと思いましたが、
後悔しました。
多摩サイまでは、そうそうスピードを上がられなので、寒く感じました。
風もありましたし。
前回走った時は、ロングスリーブ（ダイワ）＋モンベルの
速乾性ジャージだったのですが、
ミドルに一枚必要そうです。気温によっては調整も必要かな。
他の方々の重ね着の仕方をちょっと研究しようと思います。
久々の多摩サイは、人が少なくて、走りやすいこと。
二子玉まで行ってきました。
稲城あたりでは、信号待ちをしていると、３０代ぐらいの女性
ローディーが、颯爽と交差点を駆け抜けて行きました。
ウエアも決まっていましたが、走り込んでいるいるんだろうなって
感じの方でした。カッコええ。
帰りはお決まりのY's Roadに寄って、物色 帰路へつきました。
サイクリンクは、装着時は心拍数67で、まともそうだと思ったのですが、
いきなり200になったきりにそのあたりで推移していましたが、
Y's Roadを出ると、130ぐらいの数値になり、まともになったと
喜んでいたら、また200になってしまいました。
走行距離 85.9km
月間走行距離138km