過剰摂取 注意 | ゴヤぴぃ日記

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ヽ(゜ω゜)/ やほ
ゴーヤです

先週は特にネタが無かったのでブログを書かずじまいでした

今週は…火曜日に二時間の残業、昨日は四時間の残業でヘロヘロでした(笑)

久しぶりに四時間の残業をしましたが、年々辛くなってる気がします

言ってももう47才ですからね
カタ:(゜ω゜):カタ

年々、棺桶に浸かりつつある、と言う事でしょうか(笑)

まあまあ、それはそれとして…

今朝、出勤途中にコンビニによってミンティア(眠気覚まし対策)とmonsterを買いました

monsterは新しい缶のがあったので、早速そちらを購入

で、ここで一つ注意

エナジードリンクはカフェインを恐らくコーラ等よりも含まれてると思うので、飲み過ぎないように1日一本、1週間の間でもなるべく飲むのを抑えた方がいいかと思います

海外ではエナジードリンクによるカフェインの過剰摂取で死亡するケースも報告されてるようです
(゜ω゜) まあ、あれは際限なく飲んだ結果のようです

前に1週間の間で三本(1日一本ペース)飲んだら3回目の日中だったかは忘れましたが、鼻血が出ました

それ以来、エナジードリンクは出来るだけ飲まないようにしてました

今日は昨日の疲労対策で飲んだので、午前中はガンガン動けると思います

午後は反動で燃え尽きたかのようにダルダルになりますけどね(笑)

読んでくれた皆様はエナジードリンクの飲み過ぎに注意して下さいね
ヽ(´ー` )ノ

それと、九州地方の雨が大変な事になってるようです

今後の情報に注視しつつ、そちらの方も気をつけて下さいね