剛腕thunderの自転車練習帳!

剛腕thunderの自転車練習帳!

50代自転車乗りの去年の自分に打ち勝つ為の日記!

6月後半からあまり乗っていなくて

日曜日にいなべで100km1人で

乗るつもりでいました



ところが

きしょうさんが日曜日空いたみたいで

誘ってくれたので、一緒に行くことに



今までならこんなにトレーニング不足なら

迷惑かかるんで断っていましたが



敢えて走れない自分で

走って見たくて行く事にしました🫨



今日は風があまりなくて

もう6時過ぎには暑い🥵🥵🥵🥵🥵





背割り経由でいなべ方面へ

明らかに体つきがシャープになった

きしょうさん、42〜43km/h出てます💦

ちょい離れたら280w出てますね🫨🫨🫨


は、速いなぁ‥‥‥‥‥

前に出れんぞこりゃ😨



おそらく270.〜280w

ずっと40km/hオーバーで走ってる 笑





この人最後まで行きそうやなと思いながら前へ

45km/hぐらい出さないと前にいけない💦


案の定280wぐらい出さないと42〜3km/h

出ない、次第に維持出来なくなり40km/h

ちょいぐらいがやっと💦


このペースならなんとかなりそうだが‥‥‥‥

やっぱりぶち抜かれました 笑



速度が僕より2km/hアップ⤴️ 笑

さすがだ👍

先は長いので後ろでサボる






3分の2は後ろにいたのにNP241wはやばい

きしょうさんNP260ぐらいか??

まだまだ走れるじゃん 笑


練習不足だけど

平坦はなんとかなるんだよな〜

問題はここからだ



一発目のキツイ登りで想定内だけど

付いて行けない💦


途中の鬼門となる2段坂

なんとか喰らいつく、しかし長い💦

残り10メートルで離脱😅



この後の登りで(基本登りだらけ 笑)

あまりの蒸し暑さに気分が悪くなり


蛙の自販機のとこで水浴びてクールダウン


リフレッシュ出来たので行こうとしたら

見覚えのある若い子が

実業団チームのブレッザカミハギさんと

3人でやってきた



お!近◯藤くん、久しぶり

実業団入ったんだってねと

苦手なタイプで嫌いなんだけど

大人なのでフランクに話しかけたのだが


誰でしたっけ?


こいつ馬◯野郎、絶対知っとるだろ💢

お前こっちチラチラ見てがや💢

だから気がついたんだわ😡


と、心で叫び


僕が名前を言ったら

あぁ、テックのって白々しい


きしょうさんも、なんか嫌な感じですね

多分◯貞だなと言ってました🤣


この彼とは(多分まだ20代)

3〜4年前のショップのツーリングで

7班に別れた最速班で初めて一緒に走る


最速班とはいえ目に見えて彼よりは

みんな走れない、圧倒的に彼は強い


なのに毎回、アタックをかけてくる💦

僕は腹が立ちアタックを潰しに行く


そして、ツーリングだよこれ

後ろいないから、もっとゆっくりでいいよ?

のような会話をしたら



え〜っ!?全然ゆっくりですよ〜

マジにですか〜‥‥‥‥‥こいつ嫌い💢

となりました 笑



次、ツーリングがあったら放置してやる!と

決めていたけどアレから会わずてしたが

今日、確定しました!

もうしゃべりません 笑



気分を入れ替えてここからはサイクリング

ペースに付き合ってくれるきしょうさん


裏二ノ瀬を喋りながら登り


飲み物が枯渇したので表二ノ瀬の水飲み場

求めて先行して下っていく僕


水を頭から浴びたい欲に耐えながらくだり

そのまま豪快に水飲み場を通り過ぎる💦


下りきって気がついた💦


喉がからっからになりHPが2ぐらいに💦


自販機を探し買いかけるが高い!


諦めてコンビニへ




い、生き返る〜🥹🥹🥹


その後平坦を男引きしてくれたきしょうさん

かなり調子も戻ってるのか?

僕が今どん底状態だからか?

きしょうさん疲れ無く軽快な走りでした



今日はとにかく100km近く走りたくて

それだけでも収穫。また精進します!


96km 812mUP TSS241