シマノ鈴鹿〜自信無くて
安全運転に徹したな〜😓😓😓
6、7、8月はみっちり乗らなくては
ならなかったのに、色々あって乗れなくて
みんなのモチベーション下がっちゃったな😓
今のところ先の予定はないですけど
9月はぼちぼち乗っていきますよ💪
誰かがyoutubeに乗せていた動画に
元気に走る自分が映り込んでました🤣
ピンクジャージはすぐわかる 笑
人がいっぱいで前が塞がってて
インしか抜け道がなかったので
ちょっと強引に加速、シケインはなるべく
速度乗せて突っ込みたいので☺️
みんなゆっくり登ってたから
自分がエンジン付いてるみたいに見える 笑
9月4日 練習再開！
前回のシマノはFTP250の約4w/kgで挑み
今回は推定FTP230wの約3.6w/kgで参加
それでも単独走で抜かれる事も無く
ほぼ抜いて抜いて抜きまくる展開
楽しむ事は出来たけど
単独でも8分後半で1周刻みたかったなぁ🥹
まずは原点の市民病院周回で夜練
コルナゴにパワータップで練習開始
うわ〜、なんか久しぶりだ〜 笑
10分アップ後、今後の参考の為20分走の
データを取ってみる事に
あまり風は感じられなくて
線路側向かい風33〜34km/h程
反対側を36km/hから37km/hで20分
10分ちょいダウン走してこの日はおしまい
レース後
昨日
この辺りの時間帯を少しずつ増やして行けば
FTPも少しずつ戻らないかな〜
とにかく乗らなきゃ変わらないからね😅