運動量

くはぁ!!
最近ロードワークの距離のばしたせいか疲れ溜まってるぜい。


特に中臀筋!!

だるびっしゅ!!


明日は久しぶりの帰宅っす。


安静にしよー

マジ１週間分くらいの安静を体にあげよー