ハンドクリームを使った手のセルフマッサージ

パソコン仕事の方などに最適です。肘から指先までをほぐすことで、肩や首まで楽になります。上手にセルフケアができるようになると、マッサージに行く回数も減らせて経済的だと思います。お風呂であたたまりながら ...