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美味しくて体にやさしい
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あおさとシラスの炊き込みご飯
2020年に行った七里ヶ浜の鉄板焼きやさんでであった
シラスの炊き込みご飯!
これがおいしくて何回も試行錯誤して再現
潮の香豊な旨味たっぷりのたきこみごはん
たっぷりカルシウム補給ができるので
どんな年齢の方にもぴったり!
覚めてもおいしいので
お弁当やおにぎりにも◎
レシピ
しらすの旨味でだし汁いらずの
のせるだけの炊き込みご飯!
【材料】
しらす 80g
あおのり 大さじ2
塩 小さじ2
日本酒 45㏄
お米 3合
お水 510㏄
【作り方】
材料を全部一緒に炊き込む
強火で7分→弱火で10分→そのまま10分蒸らしたらできあがり
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
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今日のしらすは・・・
☝こちらから購入できます
小分けにされているので使いやすい!
ふわふわで濃厚で、ごはんにもパスタに食が進みます
冷凍もできるのでゆっくり食べられますよ
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そしてシラスご飯が絶品だった七里ヶ浜の鉄板焼き屋さんは
こちら☟