ヒルクラ通勤 7-4

7/22    なんか野球疲れがあるけど気合いで

自転車出勤する

会社に着くと喉はカラカラで涼しい所で

休憩し汗が引いてから着替えてオフィスで

働く

ルーティン業務と久しぶりの伝票処理をして

定時退社

帰りは思ったより走れるのでヒルクラコース

に入ってとりあえずラップON

上げないくらいの一定ペースでフィニッシュ

どうも2回タッチしてログが取れて無かった

帰宅後、先に食事しゆっくりTV観て22時

からサウナ2Rし風呂入って0時過ぎに寝る