のんびりな1日で夜、筋トレ | ベストを尽くす!

ベストを尽くす!

ブログの説明を入力します。
自転車、格闘技、食べ放題が大好きです
ダラダラ書いています

6/9    イマイチな天気でダラダラと

昨日のダメージは多少あるくらいかな


週1でやらないと雑草ボウボウになるので

草刈り機を30分ほどぶん回して、野菜の

メンテをやる


トマト、茄子、ピーマンが着実に成長して

おり収穫、食べるのが楽しみやな〜


12時過ぎに妻と車で三田側へ

始めにかもめベーカリーで生ドーナツ

チーズ、クリームパンを購入



次にウッディダウンへ行き、うお米で安くて

美味しい寿司を腹一杯食べる


近くのロピアで肉、果実など購入して帰宅


帰宅後、ゆっくり阪神vs西武TV観戦

今日も才木様々で安心して勝利を見届ける


夜は美味しい生ドーナツだけ食べ、ダラダラ

TV観て21時過ぎから軽く筋トレをやる


ベンチプレスからフライだけやりサウナ読書

3Rし0時過ぎに寝る