在宅勤務から夜、キックボクシング

5/16     ゆっくり起きて8時から在宅勤務

開始する

データー打ち込みでマニュアルを良く観ると

オートフィルが使えるがな…今までなんなん

で定時終了

少し食べて19時前に三田道場に行き

キックボクシングに参加する

今日は大人8名で色々なタイプの方とスパー

をやりいい感じ

スーパーヘビー級コーチに2回挑みダウン

計3回だが、いいのも入ったのでOK

命を削りながらのフルスイングは楽しいな

帰りのラジオで阪神勝利を聴きながら帰宅

風呂入って、少し食べ23時過ぎに寝る