4/21 予報通りの雨降りでダラダラと
10時過ぎからCAAD10とCAAD12のコンボ
を取り外し、ハンドルとステムまで入れ替え
で約2時間掛かり腹減って今日はここまで
昼食を食べ、ゆっくりしてから阪神vs中日を
ラジオで聞きながら筋トレをやる
ベンチプレス、インクラインでフライ
スクワットを少々してからサンドバッグ撃ち
3Rで終了し、サウナ読書4Rでスッキリ
佐藤の決勝3ランから才木の好投でコールド
勝ちで6連勝と楽しいな
夜は鍋食べ23時過ぎに寝る
貴重な日曜日で家から一歩も出ない日だが
家ジムが充実してるので、やっぱりいいわ