在宅勤務から夜ローラー台 | ベストを尽くす!

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自転車、格闘技、食べ放題が大好きです
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1/23    ゆっくり起きてPC起動で在宅勤務

開始する


業者さん対応から報告会2日目に参加し

定時終了


すぐに車で宝塚側に下山し昆陽イオン歯医者

に行き、入れ歯の確認で取り付ける

違和感ありありだが、今日は確認だけで3分

ほどで終了


イオンと山奥家の往復で90分掛かり診察3分

近くにいい歯医者ないか調べよう…


帰宅後、食事しprime ボクシングを観る

拳四朗はピンチの連続やったな

何時ものキレを感じなかった


見終わってからローラー台へ

なんかローラーが重く感じるなか、いつもの

インターバルをやる


5本目からだんだん時間が短くなるが

なんとかやりきり終了


タイヤを触るとエアー抜け過ぎているな

今度ローラー台する前はエアー注入しとこ

サウナ読書2Rし0時前に寝る