在宅勤務で夜筋トレ

4/18    在宅勤務でゆっくり起きてPC起動

で働き、長い会議もあり30分ほど残業して

終了する

昼間にスカパー工事をしてもらい18時から

スカイAで阪神vs広島TV観戦

チャンスはあるけどタイムリーが出ない

こら負けパターンやな〜からまさかの

サヨナラ勝ち　野球はオモロ！

観終わってから、チャリ練はする気しない

ので筋トレをやる

スクワット、ベンチプレス、2頭筋カウルを

やりサウナ読書2Rし、風呂入って0時過ぎ

に寝る